Therapie

 

Es mußte viel passieren, bis ich begriff, das ich Hilfe brauche.
Sehr viel, fast zu Viel.

 

Immer war ich es, die anderen Menschen half, war immer stark,

und jetzt brauchte ich selber Hilfe.

Mein Hausarzt überwies mich zu einer Therapeutin.
Dann mußte ich in eine therapeutische Tagesklinik.

Mansche Tage stationär, da Suizidgefahr bestand.

 

Es war schwer mich mit meinem Leben auseinander zu setzen.

Fast so, das ich glaubte, es nicht aushalten zu können.

 

Doch ich begriff Vieles, bis jetzt.

Begriff, warum ich mich immer so und so verhielt.

Lernte meine Ängste zu verstehen, meine Alpträume.

Erfuhr, das auch eine Kinderseele nichts vergißt.
Das Unterbewußtsein ist auch da schon wach.

 

Noch immer befinde ich mich in Therapie,

und es wird auch noch was dauern.

 

Ich hoffe, ich schaffe es,
mein Leben wieder vollständig

in den Griff zu bekommen.

 

Ich weiß, wirklich Helfen kann ich mir nur selber.

Andere Menschen können mir nur den Weg weisen.

 

Gut das es solche Menschen gibt.